2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من کانتور انجام دادم نسبت به شید قشنگ تره اصلاح خط لب داره پر رنگ تره و ماندگاری بیشتری داره به نظرم ...

میترسم انجام بدم مشکلی پیش بیاد زشت بشه پشیمون بشم

میترسم انجام بدم مشکلی پیش بیاد زشت بشه پشیمون بشم

خب باید بررسی کنی پیش کسی برو که کارش رو دیده باشه نه اینکه عکس نشونت بده ها نه مثلا دوستی آشنایی پیشش انجام داده باشه 

بعدم آن چنان پشیمونی ندارع شیدینگ کلا طبیعی هست خیلی معلوم نمیشه برو انجام بده خوشت نیومد دیگه ترمیم نرو چند ماه بعدش خود به خود پاک میشه 

کلا ریپلای نمی‌خونم و جواب نمیدم چون حوصله بحث ندارم و نظرم رو به استارتر گفتم نه شما 

چه فرقی یا شیدینگ داره


ماندگاری بیشتری داره اصلاح خط لب انجام میشه 

اگه هم بخوای میتونی لب رو‌حجیم تر کنی که من نخواستم 

تراکم رنگ در کانتور بیشتره شیدینگ خیلی طبیعیه فقط رنگ کمی  میگیره لی ولی کانتور دقیقا مثل اینه که رژ پررنگ زدی هزینه اش هم بیشتره 

کلا ریپلای نمی‌خونم و جواب نمیدم چون حوصله بحث ندارم و نظرم رو به استارتر گفتم نه شما 

یعنی اصلا دیگه رژ نمیزنیایم دو سه بار رو چند ماه چند ماه ترمیم کردی

نه دیگه رز نمی‌زنم ولی برق لب میزنم 

بار اول یه ماه فاصله بود 

بار دوم ترمیم هم فک کنم حدودا ۲/۳ ماهی فاصله داشت 

صبر کن عکس میزارم رنگش ببین 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز