راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تیرگی داشتم و خیلی از این بابت ناراحت بودم و اعتماد به نفسم رو از دست داده بودم واقعا روی روابطم با همسرم خیلی تاثیر گذاشته بود و عذاب می کشیدم خیلی دنبال این راه های سنتی رفتم که اصلا فایده نداشت و فقط وقت خودم رو تلف کرده بودم بعد یه بار که خیلی خسته بودم به دوستم مشکلم رو گفتم اونم بهم گفت برو پیش دکتر بهمن پور و با لیزر برام سفید کردن رو انجام داد خداروشکر با توجه به میزان زیاد تیرگی که داشتم گفت سه جلسه باید بیایی و سه جلسه رفتم و تیرگی برطرف شد .