راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای من همش نگرانم اون رنگی که میگم نشه از اینکه قرمز باشه یا اینکه پر رنگ باشه خیلی بدم میاد ولی نمو ...
اشکال نداره اگه همون که میخوای هم نشه تو ترمیم درستش میکنه میخوای انقدر طبیعی باشه اصلا برا چی انجام میدی شید که خط لب رو اصلاح میکنه نه فرم میده نه حجم
کلا ریپلای نمیخونم و جواب نمیدم چون حوصله بحث ندارم و نظرم رو به استارتر گفتم نه شما