2777
2789
عنوان

پیش دیابت

721 بازدید | 33 پست

سلام بچه ها من ۱۷ سالمه و تقریبا پنج ماه پیش آزمایش دادم قند ناشتام رو ۱۰۰ بود  و خب  مادرم دیابت داره .

من باید چیکار کنم ک دیابتی نشم؟؟ و الان که ماه رمضونه روزه بده برام؟

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

چیکارا کردی ؟

شیرینی بیسکوییت هر چی شیرین بود حذف کردم هر روز هم دمنوش گزنه زیرفون میخوردم باشگام که همیشه میرم ....نون هم فقط نون جو.........شب هم برنج نخوردم

خودت باش...مگه خودت چشه؟

روزه برای افراد دیابتی مثل سم میمونه حالا شما رو نمیدونم پیاده روی داشته باشید خواب شبانه تون رو تنظ ...

میشه منبع علمی رو بفرمایید 

هیچ چیزی اون چیزی نیست که فکر می‌کنی،نه به اون خوبی نه به اون بدی.

بعد از 3 ماه رژیم و ورزش اگر قند خون نرمال نشد،که بهترین حالت زیر 90 است باید به پزشک مراجعه کنید 

مکمل پروجی‌ استرول اگر چربی خون و وزن بالا دارید بسیار مفیده 

فستینگ رو لایف استایل کنید

تمام شیرینی و نوشیدنی صنعتی رو باید حذف کنید که خودشون عامل ده‌ها بیماریه

ویتامین‌دی و منیزیوم رو مرتب مصرف کنید خیلی مهمه 


هیچ چیزی اون چیزی نیست که فکر می‌کنی،نه به اون خوبی نه به اون بدی.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108