2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

کبد چرب برای بدن مضره منظورت جیه ک روی صورت تاثیر داره بایذ رژیم غذایی بگیری سونو کبد بدی اگر خیلی گ ...

کبدم چرب پارسال رفتم دکتر گفت دارو لازم نیس اما خب رعایت نکردم الان صورتم جوش و یکم لکه میگم نکنه از کبدم باش

نمی‌دونم چی بخورم اضافه وزنم دارم

فست فود و نوشابه نباید بخوری اصلا

روغن غذاتو سعی کن روغن زیتون استفاده کنی

غذاهای هیلی چرب نخور همین دگ 

رعایت کنی درست میشه 

بیین شام نخور اصلا وزنت میاد پایین کبد چرب هم درست میشه یکم

منم یکم وزنم بالا بود کبدم جرب بود یکم هشت ماهه شام نمیخورم وزنم اومد پایین چربی کبدمم یکم بهتر شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108