2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

تنها راهش ارامش داشتن و دوری از استرس


چای و قهوه کمتر بخور،مراقبه کن،مثلا برای خودت شرط بزار بگو تا یک ساعت این تیک و انجام نمیدم به مرور زمانش و زیاد کن


میتونی از پزشک هم کمک بگیری اگه شدید

ﺭﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺩﺭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ و توکل و شکرگزاری از خداوند است💚
من دخترم یه مدت هی گلوشو صاف یکرد بردم دکتر گفت تیک عصبیه.اصلا زوم نکنین روش.بش نگین نکن.یادش مزره و ...

آره تا یادم میره اصلا انجام نمیدم همین که یادم میاد حساس میشم

تنها راهش ارامش داشتن و دوری از استرس چای و قهوه کمتر بخور،مراقبه کن،مثلا برای خودت شرط بزار بگو ...

مرسی عزیزم ..آره واقعا به آرامش نیاز دارم ...می‌دونی دغدغه فکریم زیاده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز