2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تنها راهش ارامش داشتن و دوری از استرس


چای و قهوه کمتر بخور،مراقبه کن،مثلا برای خودت شرط بزار بگو تا یک ساعت این تیک و انجام نمیدم به مرور زمانش و زیاد کن


میتونی از پزشک هم کمک بگیری اگه شدید

ﺭﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺩﺭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ و توکل و شکرگزاری از خداوند است💚
من دخترم یه مدت هی گلوشو صاف یکرد بردم دکتر گفت تیک عصبیه.اصلا زوم نکنین روش.بش نگین نکن.یادش مزره و ...

آره تا یادم میره اصلا انجام نمیدم همین که یادم میاد حساس میشم

تنها راهش ارامش داشتن و دوری از استرس چای و قهوه کمتر بخور،مراقبه کن،مثلا برای خودت شرط بزار بگو ...

مرسی عزیزم ..آره واقعا به آرامش نیاز دارم ...می‌دونی دغدغه فکریم زیاده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز