من رژیم اصطلاح سبک و سالمخوری گرفتم
الان میخوام برم یه تخم مرغ آبپز با سالاد کاهو و هویج و... + سسش بزنم بر بدن
رژیم اگه از راه درستش باشه به انسان احساس ارزشمند بودن و محترم بودن میده اتفاقا
توی ناخودآگاه آدم ثبت میشه که من اینقدر مهم هستم که بدنم غذاهایی که لیاقتش رو داره دریافت کنه