2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

طرز تهیه آش رو بدید من نمیخوام وزن کم کنم ولی عاشق آش ترشم🥺

۱ـ من اینجا حقیقت رو میگم نه چیزی که دوست داری بشنوی ۲-درخواست دوستی به هیچ وجه پذیرفته نمیشود حتی شما دوست عزیز۳ـ لایک کردن همیشه به معنای تایید نیست گاهی لایک میکنم که بگم ریپلایتون رو خوندم ۴ـ وقتی برای کسی که درخواست راهنمایی داره وقت میذارم و کلی براش مینویسم توقع تشکر ندارم ولی حداقل یه لایک کنید بدونم ارزش قایل شدید و خوندید اینا جز آداب معاشرته و نشانه ادب و شخصیت

رژیم آسونی نیست اولا 

دوما خودم پنج روزه شروع کردم

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛  پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
آره

پس از فردا گزارش میدم ب هم 

داخل رژیم سیب هم هست با آب ولرم 

و خوردن دو لیوان عرق کاسنی 

هر چقدر آش هم بخوای میتونی بخوری

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷
بیا ب ما هم کمک بده 🥺

اولین روز بعد اتمام دوره برگ سنا و گل محمدی با عسل میخورین که پاکسازی شروع بشه

هیچ چی غیر آش نمیخورین ، احساس ضعف کردی عسل آب یا کته با تخم مرغ محلی

چای هم قدغنه بجاش میتونی نعنا و لیموی تازه دم کنی با عسل بخوری


❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛  پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
اولین روز بعد اتمام دوره برگ سنا و گل محمدی با عسل میخورین که پاکسازی شروع بشههیچ چی غیر آش نمیخورین ...

عزیزم شما هم وزن هم خوب کم کردید تو ۵روز؟

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792