کیا پایه رژیم آش آبغوره هستن صفحه 2

o_z1373

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 10996

واقعا!!!

واقعا

میگن رژیم خوبیه

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷

1403/11/30

|

11:51

mitraaw

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 2965

واقعا میگن رژیم خوبیه

پس شروع کنیم

1403/11/30

|

11:52

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15160

عزیزم شما هم وزن هم خوب کم کردید تو ۵روز؟

صبح وزن کردم 68/5 بودم از 70

ولی اگه شروع کردی نصف و نیمه رهاش نکن

خیلی از خانمها با این رژیم پاکسازی بدن باردار هم شدن

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1403/11/30

|

11:54

o_z1373

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 10996

صبح وزن کردم 68/5 بودم از 70 ولی اگه شروع کردی نصف و نیمه رهاش نکن خیلی از خانمها با این رژیم پاکساز ...

واقعاااا پس حواسم باشه باردار نشم

عزیزم ورزش هم میکنین؟

بیحال نمیشن در طول روز؟

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷

1403/11/30

|

11:56

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15160

فقط باید استراحت بدی وگرنه بدن خیلی ضعیف میشه

نهایتش دو هفته هست رژیم آش آبغوره

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1403/11/30

|

11:56

o_z1373

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 10996

فقط باید استراحت بدی وگرنه بدن خیلی ضعیف میشهنهایتش دو هفته هست رژیم آش آبغوره

حتما عزیزم

عزیزم میشه شما ی تاپیک بزنید و هرکس ک رژیم آبغوره میگیره اونجا تگ کنید ک باهم بگیریم؟

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷

1403/11/30

|

11:59

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15160

واقعاااا پس حواسم باشه باردار نشم عزیزم ورزش هم میکنین؟ بیحال نمیشن در طول روز؟

اولین روز چرا احساس بیحالی و ضعف داشتم از فرداش اوکی شدم

فقط هر از چند گاهی حلقه میزنم

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1403/11/30

|

12:04

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15160

حتما عزیزم عزیزم میشه شما ی تاپیک بزنید و هرکس ک رژیم آبغوره میگیره اونجا تگ کنید ک باهم بگیریم؟

آخه من شروع کردم تقریبا دارم به یک هفته میرسم

اعضای گروه باهم باید شروع کنن که از هم انرژی بگیرن

اگه ورزش باشه خیلی خوب میشه

و اینکه فکر کنم طرز تهیه آشی که من میخورم با چیزی که شما نوشتی متفاوته

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1403/11/30

|

12:07

نیولایف

عضویت: 1399/03/28

تعداد پست: 4066

همین حالا به گل کلم آبغوره و نمک زدم و دارم می خورم😋

1403/11/30

|

20:06

negiiiin72

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 268

ما گروه لاغری داریم تو تل

1403/12/01

|

09:24