بله
سرخ کردنی ممنوع
ورزش های لگنی
پیاده روی
پایین آوردن وزن
دوری از استرس و اضطراب
پاکسازی کبد
بر طرف کردن غلظت خون
کم خوری
ماساژ تخمدان با روغن های گرم
حجامت
و....
من خودم عرق کاسنی و شاتره میخوردم زیاد
کف پام حنا گذاشتم برا پاکسازی
خارمریم دم میکردم برا کبد چربم
یهو باردار شدم
۲۰ سال تنبلی داشتم و بچه هام رو به زور قرص باردار شده بودم