راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگران نباش اگه امسال هم خدای نکرده نتونستی تا چند سال به نظام قدیمیها فرصت میدن ، منتها یا سهمیه کمتر مثلا ممکنه سال اینده درصد قبولی نظام جدیدا ب قدیما 60ب40 باشه. من یه پشت کنکوری نظام قدیمی ام