کسی میدونه شام خوشمزه ساده چی بپزم

فلافل 

سیب زمینی وسوسه سرخ شده

سیب زمینی آبپز کن کوکو درست کن باهاش

بندری

همبرگر 

کوکو سبزی

کتلت

شامی

آش رشته

کوبیده مرغ

لوبیا پلو

ساندویچ مرغ

کوکو سبزی

سلام! برای شام خوشمزه و ساده، بدون ماکارونی، کلی گزینه دارید! بستگی داره چی توی خونه دارید و چقدر وقت دارید. چندتا پیشنهاد براتون دارم:

غذاهای سریع و آسون

 * املت: املت یه شام عالی و سریعه! می‌تونید توش هرچی دوست دارید بریزید، مثل قارچ، فلفل دلمه‌ای، پیاز، اسفناج، پنیر و...

 * کتلت: کتلت هم خیلی راحته و می‌تونید از قبل آماده کنید. کنارش سالاد یا سیب‌زمینی سرخ کرده هم بذارید، عالی میشه!

 * کوکو: کوکو هم مثل املت خیلی راحته و موادش هم خیلی متنوعه. کوکو سیب‌زمینی، کوکو سبزی، کوکو قارچ و...

 * ساندویچ: یه ساندویچ خوشمزه با نون تست یا باگت و مواد دلخواهتون، مثل مرغ، کالباس، پنیر، خیارشور، گوجه و...

 * سالاد: سالاد یه شام سبک و سالم! سالاد سزار، سالاد شیرازی، سالاد الویه و...

غذاهای یکم بیشتر وقت‌گیر

 * خوراک مرغ: خوراک مرغ با سیب‌زمینی و هویج خیلی خوشمزه و راحته.

 * قرمه سبزی: قرمه سبزی که دیگه نیاز به تعریف نداره! البته یکم زمان می‌بره، ولی ارزشش رو داره.

 * خورشت قیمه: قیمه هم یه خورشت خوشمزه و مجلسیه.

 * دمی گوجه: دمی گوجه خیلی راحته و خوشمزه.

 * عدس پلو: عدس پلو هم یه غذای مقوی و خوشمزه‌ست.

نکات مهم

 * به مواد اولیه توجه کنید: ببینید تو خونه چی دارید و با همونا یه غذای خوشمزه درست کنید.

 * به زمانتون توجه کنید: اگه وقت کمی دارید، غذاهای سریع و آسون رو انتخاب کنید.

 * به سلیقه‌تون توجه کنید: غذایی رو انتخاب کنید که دوست دارید و بهش علاقه دارید.

چندتا ایده دیگه

 * می‌تونید یه سوپ خوشمزه هم درست کنید. سوپ جو، سوپ رشته، سوپ قارچ و...

 * می‌تونید یه پیتزای خونگی هم درست کنید. خیلی راحته و می‌تونید مواد دلخواهتون رو روش بریزید.

 * می‌تونید یه غذای گیاهی هم درست کنید. مثل خوراک لوبیا، خوراک عدس، یا یه املت پر از سبزیجات.

امیدوارم این پیشنهادها بهتون کمک کنه و یه شام خوشمزه و به یاد موندنی د

رست کنید! نوش جونتون!

کباب تابه ای 

کشک بادمجان