2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب چی مگه چی گفتین که میگن دخالت میکنین

با شوهرش بحث شد میگه خواهرات دخالت میکنن ک میای با من بحث میکنی،حالا داداشم کسیه ک اصن اجازه دخالت هم نمیده ک بخایم دخالت کنیم یا نکنیم

خدایا شکرت😍😍

بعضی وقتا دلسوزی خواهرانه اس ولی اسمش میشه دخالت

کاری که متاسفانه خانواده همسر من میکنن

اما در خصوص زن داداش شما اخه کسی که از خانوادش خط میگیره که دیونه نیست بره قهر

هروقت خواستی به یه اصفهانی بگی خسیس قبلش یه سر به گلستان شهداش بزن 😎اره دایی اینجوریاس

عزیزم قضاوت نکن،اون میخواد بندازه گردن ما چون خواهرای خودش دخالت گرن

مگه مریضه؟ 

وقتی دخالت نمیکنین چرا باید اینجور بگه؟ 

وقتی قهر میره باید مشکل اصلیشو بیان کنه که یا حل بشه یا طلاق بگیره 

خب اگه اینجور گفته شما هم کلاً باهاش قطع رابطه بکنین 

خدا..

عزیزم من در جایگاهی نیستم که قضاوت کنم ولی هیچ زنی حاضر نمیشه خونه و زندگی اش رو ترک کنه مگر کارد به استخوان رسیده باشه

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792