سلام دوستان کسایی ک تجربه دارن میشه بیان بگن من نرمال بود همچیم واس بی تحرکی کاری ی مدت پارسال مجبور شدم پشت میز بشینم از استرس بی تحرکی هدرمونام بهم خورد یکم تنبلی گرفتم دوسه ماه پریود نشدم بعد ی دوره قرص خوردم پریودم درس شد ولی وزنم رفته بالا یکم الانم دیگ پشت میز نشینی ندارم بی تحرک نیسم زیاد ورزش و رژیم دارم کارای خونم هست ولی همش میترسم وزنم نیاد پایین فوبیا شده واسم چون من سریع اعتماد ب نفسمو از دست میدم اینم بگم ریزش مو موی زائد اکنه یا تیرگی اینا ندارم مشکلم فقط وزنم شده از ی طرفیم میگن درمان تنبلی تخمدان تحرک رژیم ک اونو دارم الان ینی ۳ ساله من ورزش میکنم فقط پارسال ک پشت میز نشستم ی مدت کل بدنم ریخت بهم لطفا بهم امید بدین یکم
من که پریودام کاملاسرساعتومنظمه وپلی کیستیکم😊😊
تاپیک اصلاح سبک منوبخون
من روزانه ۱۲ ساعت پشت میز هستم وقتی هم خونه میام کلا از خستگی میفتم ،،،متاسفانه تنبلی شدید دارم تنها راهش ورزش و سبک زندگی سالم هست
برا تنبلی تخمدان به طور کل لبنیاتا بزار کنار
شیرینی جات به حداقل برسون
فقط مسر باش
تحرک داشته باشین مطمئنم درست میشه
من تنبلی شدید داشتم طوری که بدون قرص اصلا پریود نمیشدم
با اصلاح سبک زندگی و ورزش کم کم بدون خوردن قرص پریود شدم
اما متأسفانه منظم نیست یبار اول ماه میشه یبار آخر ماه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-53 ثانیه پیش
-51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز