solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 عنوان شکمم رو مخمه 274 بازدید | 28 پست قدم۱۶۵ و وزنم ۷۵یا ۷۶!اراده ندارم رژیم بگیرم شکمم رو اعصابمه بقیه بدنم خوبه فقط شکم دارم چطوری آب کنم؟؟ورزش شکم انجام دادم اثری نداشت لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید 1403/11/16 | 19:42 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مشکی_ب_رنگ_احساسم عضویت: 1402/07/04 تعداد پست: 2429 ورزش بدتره فقط رژیم هرگز کسی هر انچه ک میگفت نبود
solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 ورزش بدتره فقط رژیم چه رژیمی؟ لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید
مشکی_ب_رنگ_احساسم عضویت: 1402/07/04 تعداد پست: 2429 چه رژیمی؟ حذف فست فود و شیرینی هرگز کسی هر انچه ک میگفت نبود
solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 حذف فست فود و شیرینی شیرینی ففقط قند میخورم باچای ک اونم کم کردم لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید
solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 حداقل ی ده کیلو باید کم کنی درسته اراده ندارم کم کردم غذامو ولی فرقی نکردم لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید
همتاااییی عضویت: 1402/01/21 تعداد پست: 3252 همقدیم وزنم ۷۱منم اراده ندارم😮💨 برای حاجت دلم آمینی مهمونم کن🌱
solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 چقدر ورزش شکم انجام دادی ؟باید کلا وزن کم کنی حدود ۱ماه روزی نیم تا۱ساعت لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید
نامزدحبیبم عضویت: 1401/12/28 تعداد پست: 12450 شیرینی ففقط قند میخورم باچای ک اونم کم کردم نه کلا حذف کن من ۳ساله ترک کردم خداروشکر کل شیرینیجات مصنوعی رو نوشابه دلستر بستنی ماکارونی کم کم دارم برنجم کم میکنم اگر به هنگام سختی با تعجب از خود پرسیدید پس خدا کجاست !؟به یاد داشته باشید که همیشه یک معلم به هنگام گرفتن آزمون سکوت میکند💔💔
solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 همقدیم وزنم ۷۱منم اراده ندارم😮💨 منم ۷۲بودم بعد شدم ۷۵😭طی دوماه متفورمین خوبه بخوریم؟ لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید
emptiness عضویت: 1403/10/09 تعداد پست: 1496 حدود ۱ماه روزی نیم تا۱ساعت خب باید خیلی بیشتر ورزش کنییه ماه کمهبعدشم کاهش چربی موضعی نیست عحب!
solmazkaif مدیر استارتر عضویت: 1402/04/27 تعداد پست: 10527 نه کلا حذف کن من ۳ساله ترک کردم خداروشکر کل شیرینیجات مصنوعی رو نوشابه دلستر بستنی ماکارونی کم کم دا ... چی میخوری غذا؟؟من واقعا برام سواله چی باید بخورم نهار و شام؟ لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید
همتاااییی عضویت: 1402/01/21 تعداد پست: 3252 منم ۷۲بودم بعد شدم ۷۵😭طی دوماه متفورمین خوبه بخوریم؟ نمیدونم لاغر میکنه ینی؟ برای حاجت دلم آمینی مهمونم کن🌱