چند شبه اصلا راحت نمیخوابم

پلنگ_خسته

عضویت: 1400/03/25

تعداد پست: 11105

دیفن هیدرامین بقول

عاشقی؟😁

اگه مخالف نظرمی ریپلای نکن😁 

1403/11/16

|

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soori_soori_soori

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 514

استرس داری؟

1403/11/16

|

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhtartork81

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 4170

افکارت پریشونه استرس داری 

فکرتو آزاد کنی راحتتر میخوابی

خالق یازان خطی خلایق پوزا بیلمز الله بیرینی قوزیا عالم ییخا بیلمز

1403/11/16

|

00:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پادیلانتوس

عضویت: 1401/08/16

تعداد پست: 6164

امان از فکر مشغول؛ 😔

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )

1403/11/16

|

00:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghi1919

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1302

دیفن هیدرامین بقولعاشقی؟😁

دیفن هیدرامین اثر داره ؟؟؟🥲معتاد نشم بهش😂

1403/11/16

|

00:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghi1919

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1302

استرس داری؟

زیاااد،ولی خب مثلا هفته پیش اینا اوکی بودم الان این چد روز یهو اینطوری شدم

1403/11/16

|

00:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghi1919

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1302

افکارت پریشونه استرس داری فکرتو آزاد کنی راحتتر میخوابی

ازاد کردن فکر اصلا راحت نیست

1403/11/16

|

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar1001

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 6667

گلاب بو کن قبل خواب

موزیک اروم بزار با هندزفری 

صدای بارون و‌ دریا دانلود کن گوش کن

زود نرو‌ تو تخت 

اتاقت خیلی گرم نکن کلافه بشی 

کتاب بخون چشمات خسته بشه یکم

اینارو روانکاوم به من گفته بود

هرچه تبر زدند مرازخم نشد جوانه زد 🌱

1403/11/16

|

00:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soori_soori_soori

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 514

زیاااد،ولی خب مثلا هفته پیش اینا اوکی بودم الان این چد روز یهو اینطوری شدم

بخاطر همینه ، در طول روز پیاده روی کن ، مثلا مسافتی رو که میتونی با ماشین بری رو پیاده برو خسته میشی بعد میخوابی

1403/11/16

|

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پلنگ_خسته

عضویت: 1400/03/25

تعداد پست: 11105

[QUOTE=370864697]دیفن هیدرامین اثر داره ؟؟؟🥲معتاد نشم بهش😂[/QUOTEمن ک میخورم میخوابم😁

اگه مخالف نظرمی ریپلای نکن😁 

1403/11/16

|

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar1001

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 6667

گلاب بو کن قبل خوابموزیک اروم بزار با هندزفری صدای بارون و‌ دریا دانلود کن گوش کنزود نرو‌ تو تخت اتا ...

قرص تنظیم کننده خابم خریدم 

اما من چون سابقه تشنج دارم نتونستم بخورم سرکیجه میگرفتم 

هرچه تبر زدند مرازخم نشد جوانه زد 🌱

1403/11/16

|

00:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghi1919

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1302

گلاب بو کن قبل خوابموزیک اروم بزار با هندزفری صدای بارون و‌ دریا دانلود کن گوش کنزود نرو‌ تو تخت اتا ...

همشو انجام دادم گلم😁

1403/11/16

|

00:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghi1919

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1302

بخاطر همینه ، در طول روز پیاده روی کن ، مثلا مسافتی رو که میتونی با ماشین بری رو پیاده برو خسته میشی ...

دقیقا تو فکرم شبا نیم ساعتم شده برم بدوام شاید تنم خسته بشه ذهنمم توان فکر کردن نداشته باشه🫠

1403/11/16

|

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saghi1919

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1302

[QUOTE=370864697]دیفن هیدرامین اثر داره ؟؟؟🥲معتاد نشم بهش😂[/QUOTEمن ک میخورم میخوابم😁

اخه اینجور دارو هارو شنیده بودم بعد یه مدت ادم معنادش میشه 😁

1403/11/16

|

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب