2777
2789
عنوان

ثبت طلاق

439 بازدید | 52 پست

توی همین هفته طلاقم ثبت میشه خودم درخواست دادم چون با تمام علاقه ای که بهش دارم اون خودشیفته ست و درمان نداره به کاراش ادامه میده هنوزم دروغ میگه زنگ زدم بهش کلی گریه کردم همش گفت فرصت بده و طلاق نگیر و... ولی میدونم درست نمیشه ولی ی حسی بهم میگه ای کاش درست میشد دلم برای خودم میسوزه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سرطان روده

baran_boring | 37 دقیقه پیش
2791
2779
2792