2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من قبول دارم اما کسی رو نمیشناسم 


او را نه تنها دوست داشتم                                                      بلکه همه ذرات تنم                                                                او را میخاست  

البته اینم بگم ماشالله دخترم خیلی نازه یه عصر تاشب شروع کرد گریه کردن عکسشو برا پروفایلم گذاشتم خیلی ها پی ام دادن چقدر نازه و...،تا اینکه مادرشوهرم گفت الان میگم براش دعا بنویسن،دعا رو آوردن یکیش بستم دستش،یکیشم با اسفند دود دادیم،بچه آروم آروم شد خوابید

من تو چند ساله گذشته حقيقتا زياد پيش دعا نويس ميرفتم توي شهر ري ، كاشان و قم . خيلي هم پول بهشون ميدادم هرچي ميگفتن ميدادم . كافي بود بين حرفاشون يكي دو تا راست دربياد تا اعتماد كنم و بگم كارش خيلي درسته !!

و الان بعد گذشت چند سال ميگم واقعا همه اينا چرته و من هيچ نتيجه اي نديدم و كوچكترين اعتقادي به هيچ دعا نويسي ندارم

اگه نظرت مخالف نظر منه ريپلاي نكن 😐 نظر من واسه خودمه ، نظر تو واسه خودت !! اگر هم ريپلاي كردي و جوابتو ندادم ، اينقدر نظرت بي ارزش بود برام كه قابل جواب دادن نبود 😊

بچه ها همين الان يه زلزله كوچولو اومد تهران

اگه نظرت مخالف نظر منه ريپلاي نكن 😐 نظر من واسه خودمه ، نظر تو واسه خودت !! اگر هم ريپلاي كردي و جوابتو ندادم ، اينقدر نظرت بي ارزش بود برام كه قابل جواب دادن نبود 😊

من خیلی خیلی معتقدم...متأیفنه اکثر مشکلات و مصیبتها و مریضیها از همین جادووجنبلا هست و کسی یا خبر نداره یا معتقد نیست یا ...

همیشه بیش از حد به کسی خوبی نکن و از گوشت خودت نکن بده به طرف بخوره...چون یه روزی اون گرگ میشه و تو بره..  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792