2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از شوهرت که اجازه گرفتی از مادر شوهرتم بگیر دیگه 😒 ،اجازه گرفتم یعنی چی از همین اول زندگی درست پبش برو بعدا گرفتار نشی فقط اطلاع بده آدم بالغ نیاز به اجازه گرفتن نداره

ما دیر آمدیم یا زود هر چه بود به موقع نیامدیم 
😐

اخه دفعه قبل با مامانم رفتم بیرون دیدم شوهرم زنگ زده با ناراحتی میگه چرا خبر ندادی تو باید به اونا خبر بدی مامانم گفته همسایه ها گفتن زن پسرت داشته کجا می‌رفته باید به منم خبر می‌داده که بدونم


از شوهرت که اجازه گرفتی از مادر شوهرتم بگیر دیگه 😒 ،اجازه گرفتم یعنی چی از همین اول زندگی درست پبش ...

نه آخه من آخه به شوهرم خبر دادم میگم یعنی لازمه به مادر شوهرمم بگم اخه

از شوهرت که اجازه گرفتی از مادر شوهرتم بگیر دیگه 😒 ،اجازه گرفتم یعنی چی از همین اول زندگی درست پبش ...

دیگ چکار کنم شوهرم تا نذاره من تا دم در هم اجازه ندارم برم

اخه دفعه قبل با مامانم رفتم بیرون دیدم شوهرم زنگ زده با ناراحتی میگه چرا خبر ندادی تو باید به اونا خ ...

بله 

بنظرم تنها شوهرت رو در جریان بزاری کافیه ، آدم بالغی هستین بچه که نیستی بخوای از بزرگتر اجازه بگیری

دیگ چکار کنم شوهرم تا نذاره من تا دم در هم اجازه ندارم برم

کار خاصی نکن از این به بعد میخوای جایی بری بگو فردا میخوام برم فلان جا نگو اجازه میدی برم بگو میخوام برم ،همین 

ما دیر آمدیم یا زود هر چه بود به موقع نیامدیم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792