بچع ها ب نظرتون قرعه دوازده تومنی یک ساله شرکت کنم یا ماهی دو تومن خودم جمع کنم اینم بگم ک واسع هر دوازده تومن ی تومنه من دوتا میخوام باز کنم ک گفته اگ در بیاد پشت هم میده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.