2777
2789
من استفاده نکردم برا چی خوب هست افزایش قد؟

آره یه سری تمرینات کششیه میگن تو سه ماه پنج تا ۱۵سانت قد میکشی بزن گوگل

جف بیزوس: هنگام سختی، تسلیم خواهی شد، یا سرسخت خواهی شد؟

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

اگر سوالی داشتی تا جایی که علمم جواب بده کمکت میکنم ولی ترجیحا این پکیج ها دروغه و فقط سر مردم شیره میمالن

تَنها شادیِه‍ زِندِگیم‍ اینِه‍ کِه‍ هیچکَس نِمیدونِه‍ دَر چِه‍ حَد غَـَمگینـَم‍ :')🥀✨ ️ 

اگر سوالی داشتی تا جایی که علمم جواب بده کمکت میکنم ولی ترجیحا این پکیج ها دروغه و فقط سر مردم شیره ...

آخه قدم واقعا رو اعصابمه هیچ کاری هم از دستم برنمیاد🥲

جف بیزوس: هنگام سختی، تسلیم خواهی شد، یا سرسخت خواهی شد؟

آخه قدم واقعا رو اعصابمه هیچ کاری هم از دستم برنمیاد🥲

اخه ۱۵سانت تو سه ماهم طبیعی نیست یکم فکر کن عزیزم

تَنها شادیِه‍ زِندِگیم‍ اینِه‍ کِه‍ هیچکَس نِمیدونِه‍ دَر چِه‍ حَد غَـَمگینـَم‍ :')🥀✨ ️ 

آخه قدم واقعا رو اعصابمه هیچ کاری هم از دستم برنمیاد🥲

تاجایی که میدونم این تمرینات تا حدودی روی رشد طولی عضلات موثره، ولی به هیچ وجه رشد استخوانی نمیکنی، وباید خیلی مستمر ادامه بدی، بعد ازاینم که رها کنی برمیگرده به قبل،اونم شاید کلا دوسه سانت قدبکشی

اخه ۱۵سانت تو سه ماهم طبیعی نیست یکم فکر کن عزیزم

نه ۱۵سانت نمی‌خوام سه سانتی اوکیه،بعد من هنوز یه سال زمان دارم

جف بیزوس: هنگام سختی، تسلیم خواهی شد، یا سرسخت خواهی شد؟

قد ارثی من خودم تو خانواده تقریبا بلند قدم بدنیا اومدم ولی از 15 سالگی والیبال رفتم رو بلندی قدم خیل ...

ورزش رفتم جواب نگرفتم وراثتی هم پدرم۱۷۲مادرم ۱۵۶ اونم امیدی نیس😂🥲

جف بیزوس: هنگام سختی، تسلیم خواهی شد، یا سرسخت خواهی شد؟

باشگاه بری بهتر جواب میگیری پکیج خوددانی ولی از من نصیحت ضرره اخرش .....

پس باشگاه ثبت نام میکنم،مرسی عزیزجان

جف بیزوس: هنگام سختی، تسلیم خواهی شد، یا سرسخت خواهی شد؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز