من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمیها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبههای برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبههای برتر کشوره.
گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامانهایی بخوره که بچهشون کنکوریه 🌱
آخه قدم واقعا رو اعصابمه هیچ کاری هم از دستم برنمیاد🥲
تاجایی که میدونم این تمرینات تا حدودی روی رشد طولی عضلات موثره، ولی به هیچ وجه رشد استخوانی نمیکنی، وباید خیلی مستمر ادامه بدی، بعد ازاینم که رها کنی برمیگرده به قبل،اونم شاید کلا دوسه سانت قدبکشی