لاغری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

دلبرارباب

مدیر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

برای لاغری چه قرصی رو استفاده کردید ک نتیجه داده قیمتشم مناسب باشه

مممممم

1403/10/22

10:09

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

سه بار صبح ظهر شب ولی من چون حالم بد میشه صبح بخورم دیگه نمیخورم روزی دوتا میخورم

آهان حتما امتحان میکنم مرسی عزیزم

مممممم

1403/10/22

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

کالری شماری بلد نیستم چجوری انجام بدم

برنامه داره خودش مانکن کرفس زیره و ...

در طول روز هرررر چی که میخوری وارد برنامه میکنی

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️

1403/10/22

10:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

از قرص استفاده نکنی بهتره بجاش میتونی رژیم بگیری یا بری باشگاه حتی تو خونه ورزش کنی ولی تاجایی که می ...

اره حتما انجام میدم با اینا که شما گفتین چند کیلو در ماه کم میش؟

مممممم

1403/10/22

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

برنامه داره خودش مانکن کرفس زیره و ...در طول روز هرررر چی که میخوری وارد برنامه میکنی

آهان فهمیدم مرسی خانومی که وقت گذاشتی❤️

مممممم

1403/10/22

10:19

1 نفر لایک کرده اند ...

12melorin

عضویت: 1403/07/19

تعداد پست: 4

اره حتما انجام میدم با اینا که شما گفتین چند کیلو در ماه کم میش؟

بستگی به میزانی که ورزش می‌کنی داره و چقدر رژیم رو رعایت میکنی

1403/10/22

10:19

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

برنامه داره خودش مانکن کرفس زیره و ...در طول روز هرررر چی که میخوری وارد برنامه میکنی

رژیم حذف ناهار رو میشه یادم بدی

مممممم

1403/10/22

10:21

0 نفر لایک کرده اند ...

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

رژیم حذف ناهار رو میشه یادم بدی

ناهار نمیخوری

صبحونه و شام رو زود میخوری صبحونه قبل ۸ شام قبل ۷

و کلا گرمیجات میخوری

تو ۱۰ روز کم کم باید ناهار رو کلا کنار بذاری

ترشی فست فود شیرینیجات چیزای سرد حذف

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️

1403/10/22

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

ناهار نمیخوری صبحونه و شام رو زود میخوری صبحونه قبل ۸ شام قبل ۷ و کلا گرمیجات میخوری تو ۱۰ روز کم کم ...

میان وعده هم حذف؟

مممممم

1403/10/22

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

میان وعده هم حذف؟

فقط ۱۰ روز میتونی موقع ناهار ۱ ۲ میوه یا ی مشت آجیل بخوری یا شیر و خرما

بعد ۱۰ روز باید کلا حذف بشه

۲ ساعت بعد شام میتونی بخوری

صبحونه رو راید کامل و مقوی بخوری

شام ولی کم

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️

1403/10/22

10:30

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

فقط ۱۰ روز میتونی موقع ناهار ۱ ۲ میوه یا ی مشت آجیل بخوری یا شیر و خرما بعد ۱۰ روز باید کلا حذف بشه ...

آهان فک میکنم رژیم راحتی باشه نه؟

مممممم

1403/10/22

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

آهان فک میکنم رژیم راحتی باشه نه؟

برای من که جواب نداد ینی ضعیفم کرد ۳ ۴ روزه هی ضعف دارم و موقع بلند شدن چشام سیاهی میرههه

گذاشتمش کنار همون کالری شماری کنم

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️

1403/10/22

10:34

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7948

برای من که جواب نداد ینی ضعیفم کرد ۳ ۴ روزه هی ضعف دارم و موقع بلند شدن چشام سیاهی میرهههگذاشتمش کنا ...

عه‌ پس اینطور منم یکم کم خونی دارم ببینم برام میسازه یا نه امیدوارم بسازه چون من معمولا همیشه ناهارو تنهام شوهرم نمیاد ناهار و معمولا ناهار. نمیخورم پلی خب صبحانه رو ۱۱صب میخورم شام رو هم ۹شب اون بینا هم میوه میخورم یکی دوتا یا کلا نمی‌خورم هیچی

مممممم

1403/10/22

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...