لاغری

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7906

اره چون به این روال عادت کری ترک ناهار برات سخت میشه

باشه پس از امروز کالری شماری میکنم

مممممم

1403/10/22

|

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7906

اره چون به این روال عادت کری ترک ناهار برات سخت میشه

مرسی عزیزم که وقت گذاشتی جواب دادی

مممممم

1403/10/22

|

10:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

باشه پس از امروز کالری شماری میکنم

مطمینم نتیجه میگیری 

من خودم ۱۳ کیلو تو ۷۲ روز کم کردم باهاش 

اگ حوصلشو داری هر روز نیم تا ۱ یاعت برقص یا ورزش کن

برای اینک بدونی چقدر کالری بابد مصرف کنی وزنتو ضرب در ۲۰ کن منهای ۲۰۰ کن 

قند و شکر و کیک هر چیزی که شیرنی مصنوعی داره حذف کنی زودتر نتیجه میگیری 

فست فود هم حدف کنی بهتره سردیجات هم ریاد نخور کلا

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️  

1403/10/22

|

10:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7906

مطمینم نتیجه میگیری من خودم ۱۳ کیلو تو ۷۲ روز کم کردم باهاش اگ حوصلشو داری هر روز نیم تا ۱ یاعت برقص ...

خدا از دهنت بشنوه عزیزم مرسی حتما انجام میدم اره ورزش رو هم تو اولویتم گذاشتم  قند و شکر و اینارو خیلی وقته حذف کردم انشلا نتیجه بگیرم

مممممم

1403/10/22

|

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

خدا از دهنت بشنوه عزیزم مرسی حتما انجام میدم اره ورزش رو هم تو اولویتم گذاشتم قند و شکر و اینارو خی ...

حتما میگری اگ میخای من ی گروه تو روبیکا دارم برا خودم نیست ها 

حدودا ۸۰۰ تا عضو داره همه خانمن و کالری شماری میکنن و رایگانه 

اگ میخای لینکش رو بدم بیا پیشمون تا انگیره بگیری

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️  

1403/10/22

|

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7906

حتما میگری اگ میخای من ی گروه تو روبیکا دارم برا خودم نیست ها حدودا ۸۰۰ تا عضو داره همه خانمن و کالر ...

اره حتما برام بفرست مرسی ازت خیلی مهربونی🥰

مممممم

1403/10/22

|

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

اره حتما برام بفرست مرسی ازت خیلی مهربونی🥰

چالش لاغری 😍🥰

اصلاح سبک زندگی و سالم خوری 😍👌

☘ایده های لاغری-سالم خوری🍄🫑🍎🍋

☘ایده غذاهای رژیمی🥗🫛🌶🌽🥒

☘ایده های

https://rubika.ir/joing/FGJGAFJC0HPPOAZWUTWLRCGPZLPUPPBL

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️  

1403/10/22

|

10:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

اره حتما برام بفرست مرسی ازت خیلی مهربونی🥰

قربونت گلم❤️✨️

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️  

1403/10/22

|

10:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7906

چالش لاغری 😍🥰اصلاح سبک زندگی و سالم خوری 😍👌☘ایده های لاغری-سالم خوری🍄🫑🍎🍋☘ایده غذاهای رژیمی🥗 ...

مرسی عزیز دلم

مممممم

1403/10/22

|

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mewooo

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 1858

مرسی عزیز دلم

فدا❤️

دانشجو معلم ۱۴۰۵🌱✨️  

1403/10/22

|

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترانه_هستم۳۰سالمه

عضویت: 1403/08/04

تعداد پست: 729

من ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتم

توی دو ماه کم کردم

با پلاتین و الفااسلیم

الان باردارم منتظرم نینیم دنیا بیاد دوباره سفارش بدم

پلاتین الفااسلیم

1403/10/23

|

10:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parmisiiii

عضویت: 1398/10/28

تعداد پست: 1557

سلام وقتتون بخیر

میشه لطفا راجع به پودر ماش فیت بهم بگید آیا تاثیر داشته یا نه؟

من دیگه از رژیم خسته شدم خیلی هم پول برای دارد لاغری دادم فایده نداشت لطفا اگه از ویزیتورها هستید بگید چکن من توی یه تاپیکی دیدم نظر گذاشتید خواستم راهنماییم کنید خدا خیرتون بده

یه مراسمی هم پیش رو داریم واقعا نیاز دلارم لاغر بشم 

1404/02/30

|

22:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبرارباب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 7906

سلام وقتتون بخیرمیشه لطفا راجع به پودر ماش فیت بهم بگید آیا تاثیر داشته یا نه؟من دیگه از رژیم خسته ش ...

سلام عزیزم وقتتون بخیر بهم درخواست بدین کامل بهتون توضیح بدم 

مممممم

1404/03/07

|

01:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب