2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

داروی پاکسازی کبد لیور کیلینسر اصل از جای معتبر تهیه کنین میتونه کمک کنه کبد که خوب کار کنه بد ...

من ۷ماهه حمله ندارم همون هفته اول که گرفتم رفتم دکتر و خوب شدم ولی یوقتایی میاد قلقلکم میده🤦🏻‍♀️😂

چیکار میکردی تو اون شرایط؟🥲

حواسمو پرت میکردم

دعا میخوندم،نفس عمیق میکشیدم،ب چیزایی ک دوست داشتم فکر میکردم،میرفتم تو محیط باز ،مدیتیشن میکردم در نهایت توکل ب خدا و میگفتم هرچی پیش اید خوش اید 

جمله ها تاکیدی مثبتم خیلی تاثیر داشت هی. بخودم میگفتم من خوبم،سلامتم،همه جی خوبه،همه جیز قشنگه،

-چشمات‌اگه‌ابری‌شدن،بزن‌به‌من‌صاعقشو.️

اره همچنانم دارم میخورم🥲درکنارش تراپی میرم،از نوروفیدبکم استفاده میکنم

من به تراپی علاقه ندارم همش ول میکنم🥲

چی میخوری؟من ونلافاکسین و نصف اسنترا میخورم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز