2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همزاد وجود داره خیلی ها اذیتشون میکنن و بهشون دست درازی هم میکنن... من دوستم همزاد داشت خیلی حالش بد بود اصلا خود واقعیش نبود صداشتم تغییر کرده بود رفت پیش یه دعا نویس همزادشو در بیاره دعا نویسه با همزادش حرف میزد میگفت بهش گفته بهش دست زدی اونم گفته اره فقد لمسش کردم..

چجوری یه ذره آدمی ولی کل زندگی منی ؟💕

من از همزاد داشتن بدم میاد اگز هم خیلیییی هم زشت باشن و بترشم و کپک بزنم و جزغاله شم حاضر نیسسسسم اصلااااا و ابدااا همزاد داشته باشم زشتم باشم میخوام زشت باشم یدونه باشم 🤣🤣🤣🤣🤣😆😆😆

برا منم همین طوریه

وایی 😑سعی کن خودتو نجات بدی... من دوستم همزادش نمیزاشت ازدواج کنه. ولی درش  اورد ب سختی و الان۱ساله ازدواج کرده

چجوری یه ذره آدمی ولی کل زندگی منی ؟💕

همزاد توی بدنه ؟ یا وردست انسان ؟

تو وجود انسانه... خودمم داشتم اذیت میشدم افسرده کرده بود منو و نمیزاشت ازداوج کنم.. ولی خداروشکر همه چی درست شد و درش اوردم الانم متاهلم 

چجوری یه ذره آدمی ولی کل زندگی منی ؟💕

تو وجود انسانه... خودمم داشتم اذیت میشدم افسرده کرده بود منو و نمیزاشت ازداوج کنم.. ولی خداروشکر همه ...

چه راحت میان بیرون .بعد که اومدن بیرون کجا میرن ؟ 

لایک نکنید .توروخدا 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز