Bastani8193 مدیر عضویت: 1394/05/16 تعداد پست: 14068 عنوان میشه تاعید ۸-۱۰کیلوکم کرد؟؟باچه روشی | مشاهده متن کامل بحث + 333 بازدید | 20 پست توروخدافحش ندین چقدرازین تاپیکا میزنمااا...محبورم اخه ،حالا که خودم دارم رژیم میگیرم ازراهکارای شما باتجربه هام استفاده کنم خیلی بهتر جواب میده 1396/09/22 | 16:02 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
آوین_جون عضویت: 1396/08/04 تعداد پست: 2508 ورزشم فقط در حد نیم ساعت یا چهل دقیقه میتونم انجام بدم و کل تنقلات فست فود هله هوله نوشابه این چیزا ... اگه میخوای در این حد کم کنی یک ساعت ورزش کمه ثبت نام کن برو کونگفو سنگین تمرین کن رژیمم نگیری نگرفتی تمیز لاغرت میکنه تو به تحریک فلک فتنه دوران منی . من به تصدیق نظر محو تماشای توام
آوین_جون عضویت: 1396/08/04 تعداد پست: 2508 نیم ساعت قبل از ورزش هم ویال الکارنیتین بخور . که امینواسید مفیده برای بدن اصلا هم ضرر نداره تو به تحریک فلک فتنه دوران منی . من به تصدیق نظر محو تماشای توام
m2m عضویت: 1396/05/21 تعداد پست: 2213 من قبل بارداریم ۳ ماه رژیم گرفتم دکترم بهم گفته بود تا بارداری راحتی داشته باشم. تو این ۳ ماه ۷ کیلو ... قدت چند بوده؟ و وزنت؟به خاطر خودم میپرسم منم میخام باردار بشم قدم 160 وزنم 67 ولی دکتر نگفت اضافه وزن داری
پاییزیم عضویت: 1396/08/27 تعداد پست: 2917 ۱۶۵ قدم. اونموقع ۷۳ بودم. ۷ کیلو کم کردم شدم ۶۶ تو بارداری هم ۱۲ کیلو اضافه شدم کلا تا ماه ۴ . ۵ خیلیا نمیدونستن باردارم 💕عشق من همسرم💕 نفس من دخترم💕
مهسا_جون1 عضویت: 1396/02/18 تعداد پست: 1818 من دو تا كفكير ماكاروني خوردم اگه ديگه جز چايي چيزي نحورم و نبم ساعت برقصم وزنم بالا ميره؟ يعني تو رژيمم تاثير منفي داره؟ لازانيا جون هستم كاربريمو تعليق كردن 😞