راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سر کتک زدن منم برات بگم اقا وقتی دعوامون میشد. من مث پلنگ بهش میپریدم 😂یا تند. تند حرف میزدمو فوشششس میدادم اونم بدتررررر از من ک ب کتک کاریو پا خونواده ها باز میشد. ولی دیدم نمیشه سکوتو انتخاب کردم خودمو. مظلوم میکردم ی گوشه اینو از جاریم یاد. گرفتم 😄بخدا بعد سکوت من خودش ناراحت میشد. بعد ی ساعت یا ی روز میومد. معذرت خواهی تموم شدو. رفت اینو یادت باشه مردا از زنایه ساکتو. کم حرف خوششون میاد. خودشون خر میشن
امیدوارم بتونم این کارو کنم ولی میگم بعد از جلسه مشاوره که ببینم چی پیش میاد اونجا
نه الان چون تا مشاوره شاید قبل مشاوره کسی اینقد پرش کنه ک حتی حاضر نباشه تو. روتم نگا کنه تو امشب بش پیام بزن همونو. بفرست ک گفتم دیگه صبر کن ببین چی میشه