راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
غروبا که میشه روشن چراغا😃 میان از مدرسه خونه کلاغا یاد حرفای اون روزت میفتم که تا گفتی به جون دل شنفتم عجب غافل بودم من اسیر دل بودم من اسیر دل نبودم اگ عاقل بودم من یادت میاد به من گفتی چیکار کن گفتی از مدرسه اون روز فرار کن فرار کردم من اون روز زنگ آخر نرفتم مدرسه تا سال دیگر عجب غافل بودم من اسیر دل بودم من
اگه سیگار کشیدنش رو مخته. همین الان رک بهش بگو. ولی انتظار نداشته باش که حتما ترک کنه یا هیچ تضمینی نیست که اگه ترک کرد بعدا دوباره شروع نکنه. من یکیو می شناسم که خودش راضی نیست که سیگار می کشه و میگه لطفی نداره ولی نمی تونم ترک کنم. در۱من خیلی از مردا قبل از ازدواج سیگاری نبودن ولی بعدش شدن. همه اینا رو درنظر بگیر. امیدوارم خوشبخت بشی.😊
چشمانم را شستم سهراب،☺ بدتر شد كه😨حالا دروغ ها🎭رو شفاف تر ميبينم...🙁