روش های زیادی رو امتحان کردم وقت گذاشتم ولی نشد ک نشد
همش فک میکردم ب خاطر ظاهرم اعتماد ب نفس ندارم
امروز دوست آجیمو دیدم دماغش مث من داغونه ولی انقد اعتماد ب نفس داره و انرژی مثبته ک نگو خیلی حسودیم میشه دلم میخواد حس خوبی ب خودم داشته باشم ولی نمیشه...
مگه تو چیت کمه که اعتماد بنفس نداشته باشی
کتاب اعتماد به نفس از باربارا دی انجلس
حالا منی که همه بهم میگن خوشگلی اما اعتماد به نفس ندارم چی بگم
فکر کنم تو اجتماع بودن یا حتی روانشناس تاثیر داشته باشه
با خودشناسیه که واقعی بدستش میاری
پیج hosein.aura و anoushaa_ رو حتماا یه نگاه بنداز من همیشه دنبالشون میکنم از وقتی شناختمشون خیلی چیزا و طرز فکرم عوض شده نزدیکتر شدم به خودم..
اگه پی حرفمو بگیری میشه بزرگترین لطفی که تو کل زندگیت به خودت کردی انوشا نوبخت تو یوتیوب سرچ کنی لایواشو اونجا سبو میکنه با موضوع اعتماد بنفس داره حتماا یه سر بزن
مطمئنم درست میشه🤍
خواهر من وضعم خیلی بده فک کن اصن بیرون نمیرم بیرون رفتنی تو چشمای کسی نگاه نمیکنم همش میترسم دیگران مسخره م کنن از قضاوت بقیه میترسم خودم رو بی ارزش میدونم...
خودم حس میکنم اگ خوشگل بودم وضعم بهتر بود چون مورد توجه قرار میگرفتم و اعتماد ب نفسم بالا میرف
درسهای استاد شجاعی هم خیلی خوبه.
این لینک کانالشونه در ایتا و تلگرام
@ostad_shojae
چون تصورت درباره خودت و اهدافت عوض میشه،ناخودآگاه ارزش هات هم تغییر میکنه.
در مجموع خیلی خوبه
