2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از ناهار تا الان چیزی نخوردم 

خب پس جواب میده...بزن عکسشم بزار ذوق کنیم انشاءلله

صبورانه در انتظار زمان بمان، هر چیز در زمان خود رخ می دهد. حتی اگر باغبان، باغش را غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود، میوه نمی دهند.
نمیدونم هیچوقت سابقه عقب انداختن نداشتم همیشه دقیقا سرموعد بوده ولی الان ۴ روز عقب افتاده

اخ جون خدا کنه نی نی دار باشی.بی بی بزار ببینیم

کیستم ؟؟؟؟                                                                یک تکه تنهایی !!!

به این دلیل که ادرار در صبح بیشترین غلظت را دارد، برای به دست آوردن بهترین نتیجه باید از اولین ادرار خود، صبح زود استفاده کنید.

♥️♥️بلاخره بعد از سالها تلاش و انتظار خداي بزرگ به ما هم ني ني داده ♥️♥️🤰
فقط برام دعا کنین ک نباشه گفتم برام بخره بیاره شوهرم 

نمیخوای باردار بشی؟بچه داری؟

صبورانه در انتظار زمان بمان، هر چیز در زمان خود رخ می دهد. حتی اگر باغبان، باغش را غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود، میوه نمی دهند.
نه نمیخوام  فقط دعا میکنم نباشه


عزيزم حالا كه نميخواي بهت ميگم ريسك نكن برو ازمايش بده

منم نميخوام اين ماه بي بي چك گذاشتم هاله انداخت خيلي ترسيدم ازمابش دادم منفي شد

الانم پريودم

ميگم كه بي بي چك مثبت كاذبم داره با آز بده يا يه مارك خوب بزار

امروز جايي هستم كه خواسته ام و فردا جايي خواهم بود كه ميخواهم....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز