2777
2789
عنوان

پرخوابی

72 بازدید | 10 پست

سلام خانوما 

برای درمان پرخوابی چیکار کنممم؟

در طول روز زیاد میخوابم زیااااااد

 بقیه روز هم کسل و خواب آلودم ☹️ دوس دارم کمتر بخوابم واقعا به هیج کدوم از کارام نمیرسم بی انرژی و تنبل شدم خسته شدم عههه😑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیاده روی که میرم برمیگردم دیگه میرم تو کماا

پیاده روی فس فسو نه عزیز

خیلی تند به طوریکه عرق کنی ضربان قلبت بره بالا

اگر می خواهید اسرار جهان را کشف و پیدا کنید، از منظر انرژی و فرکانس و ارتعاش فکر کنید.تسلا
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792