2821
2789
عنوان

پرخوابی

124 بازدید | 10 پست

سلام خانوما 

برای درمان پرخوابی چیکار کنممم؟

در طول روز زیاد میخوابم زیااااااد

 بقیه روز هم کسل و خواب آلودم ☹️ دوس دارم کمتر بخوابم واقعا به هیج کدوم از کارام نمیرسم بی انرژی و تنبل شدم خسته شدم عههه😑

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پیاده روی که میرم برمیگردم دیگه میرم تو کماا

پیاده روی فس فسو نه عزیز

خیلی تند به طوریکه عرق کنی ضربان قلبت بره بالا

اگر می خواهید اسرار جهان را کشف و پیدا کنید، از منظر انرژی و فرکانس و ارتعاش فکر کنید.تسلا
2790
2823
2791
2779
2792