هر نصیحتی که به دلت اومد بگو بهم

استرسو از خودت دور کن و شل بگیر .استرس ادمو مریض میکنه حتی مریضی جسمی ‌ . تهش هیچی نیست😪

🧚🏻‍♀درستو خوب بخون، علاقه و هدفتو تعیین کن

رشته دلخواهتو تو دانشگاه بخون و ادامه تحصیل بده

یه مهارت پولساز در کنار درس یاد بگیر

حداقل تا 23_24 به ازدواج فکر نکن

ورزش کن؛ به خودت و پوست و موت برس

از روزای نوجوونی و جوونی و مجردیت لذت ببر تفریح کن

این روزا دیگه برنمیگردن... چندتا هنر یاد بگیر

زبانتو تقویت کن؛ کتابای مفید و آموزنده بخون

روی شخصیت و اعتماد به نفس و عزت نفست کار کن

روحیه قوی و مستقل بساز و آدمای سمی دور شو

با هر آدمی وارد رابطه نشو و به هرکسی اعتماد نکن

همیشه کاراتو یادداشت کن و برنامه ریزی داشته باش

کارایی ان که خودم کردم و خیلی راضیم💫 موفق باشی💝

ریلکس باش

هرگز بخاطر حرفای بقیه بخودت ظلم نکن با خودت مهربون باش

دوری کن از بعضیا 

شب هم زودبخواب

اوم

به نظرم همیشه خودتو بیشتر از هرکسی تو زندگیت دوست داشته باش

و بدون که لایق بهترینایی

زندگی پر کاهیست که کوهش کردیم

فقط شل کن بگذره🥲

برای آدما زیاد در دسترس نباش

از ادم سمی و خودشیفته و سواستفاده گر سادیسمی دوری کن 

گول حرفای شاخهای مجازی و بلاگرا نخور به زندگیشون نگاه کنی دقیقا برعکس حرفاشون زندگی میکنن فقط برای بزرگ‌شدن مردم سادرو نصیحت میکنن

تحقیر و توهین تحمل نکن بی ارزش میشی دوری کن از ادمی که‌میخواد ب ارزشت کنه

تو دوره اشنایی احساساتی نشو مردا رو بشناس امتحانشون کن مردا اصلا ساده نیستن ادای ساده هارو در میارن 

وارد هر جمعی نشو مخصوصا جمهای سمی 

نزار حقتو بخورن عادت میکنی به توسری خور بودن