2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کسی هست یوگا و مدیتیشن تمرین کنه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نه نمیدونم چرا بدجور خوابم میگیره وگرنه جدی میگیرم

وقتی مدیتیشن میکنی سطح تمرکزت بالا میره استرست کم میشه اروم میشی ، بدن از حالت بقا خارج میشه ، ریلکس میشه ، احساس امنیت میکنه و خوابت میگیره 

یکی دیگه ش به خاطر نوع مدیتیشن هست که در حالت نشسته روی زمین زودتر خوابت میگیره تا وقتی روی صندلی باشی 

اگه میخوای خوابت نگیره میتونی یه مانترا انتخاب کنی و تکرارش کنی یا یه چیز خاص رو در ذهنت تجسم کنی اینطوری میتونی بهتر کنترل کنی

1403/09/10
|
16:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانمای متاهل بیاین

فریما۰ | 5 ثانیه پیش

نصیحت به متاهلا

golsorkh81 | 11 ثانیه پیش

نموفوبیا(ترس از گذشته)

نیییینینینی | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شاید شوهرم بخواد جدا بشیم🙂🙂

مگه نقطه ضعفی چیزی داری که بخان ابروتو ب...
58 ثانیه پیش

کیا دکتر پوست رفتن

جوش و قرمزی پوست
58 ثانیه پیش

ههمین الان چندتا تخم مرغ چندتا روغن دارید

یه دونه تخم مرغ داریم مال خودت بیا ببر
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  16 ساعت پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  1 روز پیش
آخرین دختر فامیل هم ازدواج کرد اونم چه ازدواجی
توسط   fatisham78  |  45 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

صبحی دلم برا پسرم سوخت

گیلاس_طلایی | 1 روز پیش

چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره

تاوان_پر | 1 روز پیش

شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔

moonlight_a | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی من دختر بدی ام❓️🥲
توسط   دختر_خاکستری  |  20 دقیقه پیش
ما اولین دیتمون خونمون بود😂😂😂
توسط   aylarrrammmm  |  18 دقیقه پیش
قد صد و شصت و سه وزن پنجاه و پنج فنچه
توسط   سلامخانومای  |  20 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
ارقام یارانه ثابت نیستند و متناسب با شرایط به‌روز می‌شود
تسلا تحت رهبری ایلان ماسک با کاهش فروش روبه‌رو شد؛ دلایل و چالش‌های اصلی
ایلان ماسک
بازارنیوز | پرش بلند بازارها از سکوی دلار + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴ / فتح قله‌‌های قیمت در بازار طلا ادامه دارد؟
آیا قیمت بیت کوین می‌تواند از تله گاوی ۹۳ هزار دلار فرار کند؟
بیت کوین