راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از دوستان خواسته بودم گزارش بزنن میره تو پر بازدید واقعا عصبی میشم هر ادمی میریزه اینجا من میخوام فقط دوستام باشن واقعا شرایط روحیم بده ضعیف شدم الان یکم عصبی شدم باز لرز بدنم شروع شد