منی که دیشب تا ۴ صبح خوندم و پنج و نیم بیدار شدم رفتم امتحان دادم و با وجود همه تلاش ها شب بیداری هام گند زدم به امتحان و الان باید تظاهر کنم هیچی نشده و واسه امتحان بعدی بخونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.