كسي اينجا رژيمه پروتعين داشته

مدیر استارتر

عضویت: 1394/05/16

تعداد پست: 14068

دكتربهم وژيم پروتعين داده مرغ و گوشت ازاده ازاد اما بدون روغن برنجم هرو ٦ق،نان هم ١كف دست +خرما وروزي ١ليوان شير سالاد سبزيجات ازاد بعني هرچقدر گوشت بخوريم ازاديم؟مسخره نيست؟

1396/08/30

13:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

judy1395

عضویت: 1396/05/25

تعداد پست: 47102

شوهر من.١٠ كيلو تو يكماه كم كرده.الان تثبيته

1396/08/30

13:02

0 نفر لایک کرده اند ...

s.m

عضویت: 1396/03/10

تعداد پست: 16871

گوشت سفید شاید منظورش بوده ولی گوشت قرمزو باید کم بخوری وگرنه چاق میشی

تازه از حبس برگشتم🕵️‍♂️

1396/08/30

13:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

sepid1eh

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 420

نه که هر چی بخورید آزادید...تو وعده های غذاییتون تا حد نرمال بخورید.

من خودم این رژیمو دارم.

فیله مرغ و

ماهی

1396/08/30

13:03

0 نفر لایک کرده اند ...

مرجان_جان

عضویت: 1396/06/29

تعداد پست: 906

آره منم همین رژیمو گرفتم جواب داد. منتها استیک نخور کالریش خیلی بالاشت. گوشتم آپز کن فقط

اونایی که عادت به بحثای مسخره دارن و از من جوابی نمیبینن قبل از اینکه بگن کم آوردی یه سر به امضام بزنن بعد منو ریپلای کنن.!!!! 👈 خانوم شما اصلا ارزش جواب دادن نداری.! جواب ابلهان خاموشیست 🙄

1396/08/30

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...