راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این شامپوها فقط شپشو میکشه اما تخماش میمونه دوباره تبدیل به شپش میشه..باید شونه ریز و هر روز بکشی روموهات و اینکه سرکه سیب حتما حتما هر وقت رفتی حموم نصف استکان ببر بریز رو سرت باشونه ریز از ریشه تا ته موهات شونه کن تا تخمای شپش چسبش باز شه کنده بشه از موهات بعدحسابی موهاتو اب بکش...این روشی هست که من چندین بار انجام دادم ونتیجه گرفتم ودیگه ترسی از شپش ندارم چون راه نابودیشو یاد گرفتم