2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم کیک مینی ۲۸۰ تومنه میشه تولد اقتصادی تری گرقت من چیز گرونی نمیخام بخرم چون وضعیت اقتصادی خراب ...

کار خوبی میکنی ممکنه الان همه حمله کنند به من که مردا پرو میشن و... ولی واقعا توی این وضعیت اقتصادی اون طفلکا هم گناه دارن بنظرم شما خانم عاقلی هستید انشالله جیبتون همیشه پر پول باشه نگران کوچیک بودن کیک نباشه اینا ترند شده و قشنگع الان پولدارا هم همین قدری میخرن😊🧡

آره چون میدونم به خودشون باشه توقعی ندارن چون خیلی دارن آسیب میبینن تو این وضعیت 

واسم سایز کیکش مهم نیست چون آدم احساسیه و همیشه تولد من سنگ تموم میزاره میخام خوشحالش کنم میدونی شوهرم خیلی طفلکی بنده خدا واسش تولدم نگیری صداش درنمیاد بیچاره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز