فولیک اسیدمیخورم 2ماه و20روزه
2ماهم سلنیوم خوردم
1ماهم زینک پلاس خوردم
2ماهم ویتامین e
وویتامین دی
دندونامم ماه پیش درس کردم 8تابود4تاعصب کشی 4تاسطحی
پاپ اسمیرم دادم
براعفونت قارچی درمان دارویی شدم ولعنتی بازبرگشنه
برابچه اول سومین ماه باردارشدم
این یکیونمیدونم چحودی میشه چون بعد5سله متاسقانه تنبلی گرفتم روز13سیکل فولیکولام ریزبودالبته ازهمون روزکه فهمیدم تقریبا3ماهی میشه هرروز1ساعت پباده روی کردمحتی الانم که تواقدامم میرم پیاده رویووزنمم 4کیلویی کم شد
این کل کارایی ک کردم