2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  دلم گرفته
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایشالا درست میشه عزیزم پدرمادر هرچقدم اذیت کنن باز عزیزن وجودشون دلگرمیه الهی همشون سلامت باشن افکار ...

این دیگه شورشو درآورده

غیر عادیه کلا

نبودش بهتر از بودنشه

پشت هر کاربری یه قلب هست❤
1403/08/09
|
07:21
ایشالا درست میشه عزیزم پدرمادر هرچقدم اذیت کنن باز عزیزن وجودشون دلگرمیه الهی همشون سلامت باشن افکار ...

بس کنید این حرفای کلیشه ای رو اول صبح🤢🤢🤢


🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

1403/08/09
|
07:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو تلگرام

elaheeer | 4 ثانیه پیش

دماغم با وجود عمل بزرگه باز

zahra137777 | 13 ثانیه پیش

تفاوت چشم و ابروم

نیلوشونمممم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

معجزه خدا امشب بعد دو ساعت

انجام دادم اگ پرنده نیومد چی
1 دقیقه پیش

چند نمونه کامنت اصلی نی نی سایتو میگم بگین بیشتر مال چه تاپیکاییه🤣

ن منظورم عنوان تاپیک بود سوال نپرسیدم!!
1 دقیقه پیش

سحری چی میزنی به بدن🫣😂

نوش جان
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  51 دقیقه پیش
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  5 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  37 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  34 دقیقه پیش
حس ششمی ام سوال کنید
توسط   کاربرجدیدجدید  |  22 دقیقه پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  32 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک