بیاین یه دستور انرژی بار خوشمزه واستون بزارم😍😍 درست کنید و لذت ببرید🫠🫠
جو پرک یک پیمانه
مغزیجات (هر آجیلی تو خونه بود) (بادام، بادام زمینی، پسته، بادام هندی، گردو و ...)
کنجد
پودر کاکائو
عسل یک پیمانه
کره بادام زمینی
هر آجیلی تو خونه بود میشه استفاده کرد، حتما لازم نیست دقیقاً همین آجیل ها باشه حتی با یکیش هم میشه.
آجیل رو ۴-۵ دقه تفت بدید. بعد تو یه ظرف دیگه عسل، جو پرک و کره بادامزمینی و پودر کاکائو و مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط بشه، بعد بهش کنجد و آجیل های تفت داده شده رو اضافه کنید و در نهایت روی کاغذ روغنی چرب شده بریزید و صافش کنید و با پودر نارگیل یا پرک بادام تزئین کنید و به مدت یک ساعت داخل فریزر یا دو ساعت داخل یخچال بزارید و بعد برش بزنید.
نوش جان😍😍
