2821
2789
عنوان

کراش

| مشاهده متن کامل بحث + 627 بازدید | 124 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بگو شرایط کراشت وخودت چه جوریهچه نسبتی دارینکجاهمدیگه رو میبینین؟!

نسبت نداریم فقط تو یه مکانی میبینمش فقط تنها شرایطی که دارم میتونم نگاش کنم دیگه هیچ جوره نمیتونم بهش نزدیک شم به هیچ عنوان

👣

تقریبا مذهبیه میگم شاید فکر بد کنه

ازش یه سوال مذهبی بپرس

برو کتاب درباره شهدا بخواه

یا یه روش برای نذر ونیاز 

یه همچین چیزی

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

2790
2823
2791
2779
2792