2821
2789
عنوان

کراش

| مشاهده متن کامل بحث + 627 بازدید | 124 پست
اهان من پوستم جوش ندارع ولی جای جوش و لک و مک خیلی داره با منافذ باز، موندم چیکارش کنم دکترم رقتم فا ...

منم الان جوش ندارم قبلا پر جوش بودم یه جای خالی نداشت صورتم اگه صورتت چربه فوم شستشوی صورت بخر شب و صبح صورتتو باهاش بشور بعد آبرسان بزن 

اگه حوصله داری فیلت رشکن خوبم داری یه یوتیوبر هست در مورد پوست زیاد صحبت میکنه فکر میکنم خیلی صحبتاش مفید باشه در مورد کک مک ببین برنامه ای داره ببین اسمشم امین قسمتی 

ولی شاید منافذ باز پوستت برای چرب بودن صورتته 

یکی از کارهایی که باعث شد صورتم بهتر شه یه رو بالشتی ساتن نرم گرفتم که به پوستم آسیب نزنه بعد تقریبا هر دوشب میشستم 

من صورتم وحشتناک جوش داشت

👣

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

@هزااارمین_کاربری‍ 

عزیزم اینجا صدات کردم دیدم یه تایپک کامنت میزاری خواستم بگم ولش کنی اون حتی سواد نوشتنم نداره اگه دقت کنی معلوم نیست از کجا اومده فقط یه سر به تایپکاش بزن 

اعصاب خودتو خورد نکن برای اینجور آدما 

بازم ببخشیدا اینجا صدات کردم

👣

2790
2823
2791
2779
2792