درس خوندن

sar_i

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/05

تعداد پست: 1140

سلام ب همگی

من دارم درس میخونم واسه کنکور

حتی گوشی و فضای مجازی رو هم تعطیل کردم

هرچی سعی میکنم درس بخونم نمیتونم درست بخونم

همش ذهنم درگیر مسایل حاشیه ای و مزخرفه

چیکار کنم ذهنم ازاد باشه بتونم راحتتر درس بخونم

دارم روانی میشم به به

1403/07/27

15:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نائنگیی

عضویت: 1400/11/14

تعداد پست: 4879

من ذهنمم آزاد باشه نمیتونم بخونم کمک

دوازدهمم امسال کنکور دارم

تا پای جان برای آزادی و برابری میجنگم🩷

1403/07/27

15:13

0 نفر لایک کرده اند ...

1383ss

عضویت: 1402/07/25

تعداد پست: 5004

فقط باید یه مدت خودتو مجبور کنی بعدش عادت میکنی

1403/07/27

15:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

mi_naaa_siady

عضویت: 1403/06/29

تعداد پست: 1159

تمرین کن ذهن آگاهیتو ببر بالا همش یه لیوان آب کنارت بزار سعی کن استرست رو مدیریت کنی قبل اینکه درس بخونی نفس عمیق بکش و به خودت بگو تا درس نخونم اصلا سر گوشی نمی‌رم من همش وقتی میخوام درس بخونم گوشیمو میدم به مامانم میگم قایمش کن تا وقتی نخوندم بهم نده😅

1403/07/27

15:15

0 نفر لایک کرده اند ...