2777
2789
عنوان

درس خوندن

96 بازدید | 6 پست

سلام ب همگی

من دارم درس میخونم واسه کنکور 

حتی گوشی و فضای مجازی رو هم تعطیل کردم

هرچی سعی میکنم درس بخونم نمیتونم درست بخونم

همش ذهنم درگیر مسایل حاشیه ای و مزخرفه

چیکار کنم ذهنم ازاد باشه بتونم راحتتر درس بخونم 

دارم روانی میشم به به

من ذهنمم آزاد باشه نمیتونم بخونم کمک

دوازدهمم امسال کنکور دارم

فرزند ایران و جانفدای میهن🖤🥀 یک عدد فمنیست در حال جنگیدن با سیستم نر سالاری...تا وقتی که پرپر شدن چند هزار جوون بی گناه رو به حق میدونی صرفا بخاطر اینکه در دیدگاه سیاسی با تو تفاوت داشتن و انگ بی خدا بودن بهشون میزنی حرف از وطن پرستی نزن بی وجود مظلوم مظلومه چه بچه های میناب و چه جوون هایی که در آن زمستان لعنتی با کلی آرزو و امید خاک شدن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تمرین کن ذهن آگاهیتو ببر بالا همش یه لیوان آب کنارت بزار سعی کن استرست رو مدیریت کنی قبل اینکه درس بخونی نفس عمیق بکش و به خودت بگو تا درس نخونم اصلا سر گوشی نمی‌رم من همش وقتی میخوام درس بخونم گوشیمو میدم به مامانم میگم قایمش کن تا وقتی نخوندم بهم نده😅

تمرین کن ذهن آگاهیتو ببر بالا همش یه لیوان آب کنارت بزار سعی کن استرست رو مدیریت کنی قبل اینکه درس ب ...

اهااا باشه امتحانش میکنم ایشالا ک جواب بده

2790
2778
2791
2779
2792