سلام تقریبا اوایل آبان میشه یک ماه که برای اولین بار ورزش بدنسازی رو شروع کردم.
الان ۵ روزه پریود نشدم و مجرد هم هستم.
تا الان همیشه منظم بوده.به نظرتون به خاطر بدنسازی این شکلی شدم؟
مکملی چیزی میخوری؟
فشار آوردی به خودت حتما
اگه ورزش سنگین انجام دادی بله
پیش دیابتی؟ پلی کیستیک هستی؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
