2777
2789
چطوری؟ راهنمایی می کنی

تو کانالم مطالب مختلفی در این باره گذاشتم.

تغذیه متعادل با کربوهیدرات پایین، پیاده روی، تمرین هوازی و قدرتی.

"عاقل" فقط اونی که هیچوقت وقتشو تو این سایت هدر نداد! / یه استادی داشتیم که ‏میگفت هر وقت هر جا به مشکلی برخوردید دنبال مقصر نگردید؛ مقصرش منم! ‏بگردید دنبال راه حل ✋
تو کانالم مطالب مختلفی در این باره گذاشتم. تغذیه متعادل با کربوهیدرات پایین، پیاده روی، تمرین هوازی ...


پولیه؟؟

خـــــدایا از تو معجزه میخواهم معجزه ای بزرگ در حد خدا بودنت معجزه ای که اشـــک شوقم را جاری کند...

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

پولیه؟؟

نه عزیزم، اطلاعات کانال عمومیه.

"عاقل" فقط اونی که هیچوقت وقتشو تو این سایت هدر نداد! / یه استادی داشتیم که ‏میگفت هر وقت هر جا به مشکلی برخوردید دنبال مقصر نگردید؛ مقصرش منم! ‏بگردید دنبال راه حل ✋

عاغا ی چی بگم برای لاغری خاله من پوکه کپسول گرفته توش زردچوبه و زیره ریخته و روزی ی دونه میخوره خیلی لاغر شده تو ی ماه پنج کیلو و خورده ایی کم کرده 

احساسمو کشتم......به خاطر آرامشم..
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2846
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز